Сочи. Тел. код города Сочи: (862)(2)******, Код автомобильных номеров: 23, 93, 193. Код Сочи по ОКАТО 03 426, Индексы Сочи почтовые: 354***.

ГОРОД СОЧИ - ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА КУРОРТА

►Сочи, загар

Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.СОЧИ ОТДЫХ
Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.Карта Сочи
Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.СОЧИ ЗНАКОМСТВА
Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.Каталог предприятий
Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.Адлер
Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.Красная Поляна
Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.Секс на пляже
Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.ИНФО
Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.пейнтбол Сочи

 

 
СОЧИ ГОСТИНИЦЫ СОЧИ ГОСТИНИЦЫ ЛАЗАРЕВСКОГО ГОСТИНИЦЫ АДЛЕРА ГОСТИНИЦЫ ХОСТЫ КРАСНАЯ ПОЛЯНА Частные объявления "Сниму - сдам жилье для отдыха"
 

 

ГЛАВНАЯ

Авиа билеты
купить Билеты на самолет
 
билеты на поезд
купить ж/д билеты
 
Отдых в Сочи
Летний отдых
Зимний отдых
СОЧИ ПУТЕВКИ
СОЧИ ГОСТИНИЦЫ
АДЛЕР ГОСТИНИЦЫ
ЧАСТНЫЙ СЕКТОР
ЛУЧЕЗАРНЫЙ
СДАЮ ЖИЛЬЕ
ОТЗЫВЫ ОБ ОТДЫХЕ
АВИА БИЛЕТЫ
Ж.Д БИЛЕТЫ
КУРОРТНЫЙ ГОРОДОК
Отдых в Лоо
Летний отдых в Лоо
 
Гастрольная афиша летнего сезона
Сочи
ФОРУМ СОЧИ
СОВЕТЫ ГОСТЯМ
КАРТЫ СОЧИ
ГДЕ ПОЕСТЬ В СОЧИ
РАЗВЛЕЧЕНИЯ СОЧИ
КУДА ПОЙТИ
КИНОТЕАТРЫ СОЧИ
КОНЦЕРТНЫЕ ЗАЛЫ СОЧИ
НОЧНЫЕ КЛУБЫ СОЧИ
КАК УСТРОЕН СОЧИ?
КРАСНАЯ ПОЛЯНА
ТРАНСПОРТ СОЧИ
УЛИЦЫ СОЧИ
ИСТОРИЯ
АФИША ЛЕТА
НЕДВИЖИМОСТЬ СОЧИ
ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ
ПРО КАРТЫ СОЧИ
Все, для отдыхающих "Дикарем". Отзывы об отдыхе, описания курортов, отрицательные отзывы о некачественном сервисе, поиск пары в поездку.
 
Информация
НОВОСТИ СОЧИ
ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ
ВСЕ О ЗАГАРЕ
ЦЕНЫ НА БЕНЗИН
ПЕЙНТБОЛ В СОЧИ
ПЕЙНТБОЛ ФОРУМ
СЕКС НА ПЛЯЖЕ
ЕСЛИ ВЫ НА АВТО
ЧЕРНОЕ МОРЕ
Сочи, Проекты
СЛУЖБА ЗНАКОМСТВ
ЗНАКОМСТВА НА МОРЕ
ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ
ОТЗЫВЫ ОБ ОТДЫХЕ
ЧЕРНЫЙ СПИСОК УСЛУГ
СТРАННЫЕ НОВОСТИ

РЕКЛАМА
ссылки
ПЕЙНТБОЛ В СОЧИ
ПОСЛЕДНИЕ ОБНОВЛЕНИЯ

 

 

...Загорать

надо с умом?

НЕЛИШНЕ НАПОМНИТЬ РЕЦЕПТЫ БЕЗОПАСНОГО ЗАГАРА:

 
Все мы знаем, что загорать – занятие полезное и в то же время небезвредное. Чем именно полезны солнечные ванны и как достичь здорового загара – об этом забываем, едва дорвавшись до пляжа. Полезность солнечных лучей в том, что они обеззараживают кожу, губя многие болезнетворные микробы, и активизируют выработку в организме витаминов Д, Е, красных кровяных телец. Для достижения лечебного эффекта достаточно три раза в неделю подставлять тело солнцу на десять минут. А если желаете достичь еще и косметического – красивого здорового загара, нужно соблюдать рецепт.

- В первый день пребывания на пляже ограничьтесь пятью минутами, во второй – десятью и так далее: это щадящий режим для организма, и загар ложится постепенно, накрепко.

- Не жарьтесь часами и в самое знойное время – с 12 до 16 часов. Во-первых, это вредно для здоровья, во-вторых, косые утренние или вечерние солнечные лучи глубже проникают в кожу, загар проявляется быстрее и оказывается самым стойким. Кстати, если вы вовсе не станете лежать на солнце, а весь день проведете в тени деревьев, он получится наиболее ровный, красивый, при этом кожа не высохнет, не переоблучится и надолго сохранит золотистый оттенок.

- Красоте загара способствует регулярный прием витаминов С и В1. Пятна на коже могут оставить духи, дезодоранты, косметические средства – на пляже лучше ими не пользоваться. Разве что солнцезащитным кремом, его нужно нанести на кожу за 15-20 минут до начала солнечной ванны. Учтите, что на светочувствительность кожи влияют некоторые лекарства и окрашенные волосы выгорают неравномерно.

- Выйдя из воды, оботритесь полотенцем – капли фокусируют лучи и могут вызвать ожог. Одежда из натуральных тканей эффективно защитит кожу от переоблучения – хлопок, например, пропускает около 6% солнечных лучей. И не забывайте о солнцезащитных очках, качественных, защищающих ваши глаза от ультрафиолета.

Последнее замечание: если вы не устали или не совсем трезвы, не ходите на пляж – солнце точно не пойдет вам на пользу, а во вред – вполне возможно.

 

"Город С"

Список статей в разделе:

правила загара. отдых в Сочи
Все о загаре в Сочи
Sun rules. vacation in Sochi
загар - средства защиты
физиология загара
еще про загар в Сочи
Сочи, вредно ли загорать?
Сочи, средства для загара
Сочи, сколько можно загорать?
Сочи, как правильно загорать
Загар. Сочи. Отдых в Сочи.
Сочи. Солнце и дети
Сочи. рецепты безопасного загара

 

КАРТА СОЧИ

Полная и удобная интерактивная карта города Сочи с улицами и объектами

СЛУЖБА РАЗМЕЩЕНИЯ ОТДЫХАЮЩИХ, ТЕЛ. ОПЕРАТОРА: (8622) 33-99-39, 67-15-38.
 

Агентства недвижимости Сочи
Будет ли дорожать недвижимость в Сочи?
Как покупать без посредников?
Рекламное место № 099

Сочи, Адлер, гостиница "Курортный Городок"
 
ПЕЙНТБОЛ В СОЧИ
Клуб "23-й Легион"
(8622) 39-44-33
 
Доска частных объявлений по сдаче жилья.
Отзывы об отдыхе. О гостиницах, о курортах, о сервисе.
Отзывы о не качественном сервисе и обманах
 
Все про пейнтбол в Сочи
Пейнтбол в Сочи, как развлечение
 
последние обновления

 

Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.СОЧИ ОТДЫХ
Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.Карта Сочи
Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.СОЧИ ЗНАКОМСТВА
Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.Каталог предприятий
Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.Адлер
Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.Красная Поляна
Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.Секс на пляже
Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.ИНФО
Сочи, Адлер, Лазаревское, Хоста, Лоо. Отдых, путевки в санатории, пансионаты, частные гостиницы, квартиры, комнаты.пейнтбол Сочи

 

 
СОЧИ ГОСТИНИЦЫ СОЧИ ГОСТИНИЦЫ ЛАЗАРЕВСКОГО ГОСТИНИЦЫ АДЛЕРА ГОСТИНИЦЫ ХОСТЫ КРАСНАЯ ПОЛЯНА Частные объявления "Сниму - сдам жилье для отдыха"
 

Проект I-медиа группы "Город Мечты". Разработка и поддержка: Ю. Юрицкий (Graf и К) 2003.

Все права защищены. (с) Использование материалов портала разрешено в полной мере при условии установки активной ссылки на источник. Проект входит в группу "Город Сочи .RU" Graf

карта Сочи Пейнтбол в городах пейнтбол фото все о Сочи сочи отзывы отзывы об отдыхе

Sochi city - a resort on the Black Sea. Caucasus. Russia. Capital of the Winter Olympics in 2014. The main portal of the city Sochi. Rest in Sochi. Map of the Sochi

   Яндекс цитирования         Яндекс.Метрика
   

Город Сочи. Ru - Главная страница города Сочи. Последнее изменение: 31 августа 2015